很多孕妈妈产检时一听到医生说胎儿脐带绕颈就很紧张。听说脐带绕颈会让胎儿缺氧、窒息，分娩时还只能剖腹产。那么，脐带绕颈真的很严重吗?

　　脐带是连接胎儿和母体的纽带，当脐带过长、胎动过于频繁、羊水过多或胎儿较小时，胎儿就比较容易和脐带发生缠绕。

　　简单地说，胎儿在宝妈的子宫内活动、游戏，动动胳膊，伸伸腿，有时又会转个圈。因此，就可能会发生脐带缠绕。

　　不过，每个宝宝的特点各不相同，有的宝宝动作比较轻柔，有的宝宝动作幅度较大，特别喜爱运动。

　　脐带缠绕最终的诊断是在产时，直接看到胎儿娩出时是否存在脐带缠绕。

　　而在孕期的诊断主要通过B超检查可清楚地看到胎儿是否有脐带绕颈情况。因此，孕妈妈判断宝宝是否健康的方法，就是规律产检，并在孕晚期，即28周之后，认真数胎动。

　　具体方法

　　每天在早、中、晚饭后各数1次胎动，每次数1小时，再把这3次胎动的次数乘以4，就得出了12小时的胎动总数。

　　健康的情况下，12小时内宝宝应该有30-40次胎动。如果12小时还不到10次，或者动的特别频繁，应尽快去医院。

　　处理脐带缠绕是否一定要剖宫产，最终还是得让医生根据产程进展情况以及缠绕对胎儿的影响程度决定。

　　孕育过程中，宝妈一旦发现脐带绕颈需要引起重视，密切观察。一旦发现脐带绕颈对宝宝造成损害，必须马上采取剖宫产。

　　脐带绕颈发生率很高，但脐带绕颈的孕妈妈们多数都能顺利分娩，因此不要过于紧张，但要注意以下几点：

　　1、数胎动

　　在日常生活中，孕妇要养成为宝宝计算胎动的习惯。胎动能够很好地反应宝宝的健康状况。如果发现宝宝胎动过于频繁或者偏少的话，要及时去医院检查。

　　2、做检查

　　孕妇应该按时做产检，了解自己和宝宝的身体状况。羊水不正常、胎位不正常的孕妇尤其要关注宝宝的发育情况。

　　3、多注意

　　怀孕期间，准妈妈一定要避免过度运动。母体的运动会造成羊水或胎儿的运动，从而使得脐带缠绕住胎儿。此外平时睡觉时，保持左侧位。这些细节如果不注意，很容易导致胎儿缠绕的状况更加严重。